Um bom dia de domingo começa com iogurte, aveia e linhaça.

Placa sinalizando a rua das Marrecas, no centro do Rio de Janeiro

"Um bom dia de domingo começa com iogurte, aveia e linhaça.

É muito gostoso e faz bem pra digestão.

Pego o metrô e chego ao centro do Rio.

Subo as escadas e a Avenida Rio Branco surge imponente a minha frente.

Ouço quatro “glob, glob’s” e percebo que todo o comércio esta fechado.

Vou voltar pra casa. Será que dá? Não, não dá.

O McDonald’s da Cinelândia não funciona domingo. E agora?

Minhas pernas travam, a testa fica molhada com o suor gelado.

Será que a cólica menstrual de que as meninas se queixam é assim?

Já sei. Vou pra Pizzaria Guanabara. Lá funciona vinte e quatro horas!

Deixo pra trás uma banca de jornal. Cruzo a Senador Dantas. Outra banca.

Paro um pouco. Mudo a forma de respirar e seco um pouco a testa.

Preciso continuar. Falta pouco. Sigo minha via crucis.

Rua das Marrecas. Como é que esses caras de empresa de ônibus fazem?

Ai, essa doeu! Seguro na grade da Escola Nacional de Música.

Não ta dando, não ta dando... Melhorou, melhorou.

Olha lá a Pizzaria. Peço uma Coca ou entro direto?

Atravesso a rua. To chegando. Que bom. Outra rua.

Piso na calçada da pizzaria... hum, que foi isso?

Não... não pode ser. Essas paradas só acontecem comigo.

Não pode ser. Que merda. Não acredito... Filha da p*ta!"

*Pequeno trecho do livro de memórias de marley.mark que será lançado.

Ouvindo “Qualquer bobagem”, Mvtantes.

Sete e trinta e dois da noite. Domingo, dia trinta e um de julho de dois mil e onze.

Cantora Amy Winehouse encontrada morta em Londres

Amy morreu aos vinte e sete anos de idade.

A cantora Amy Winehouse foi encontrada morta hoje, dia vinte e três de julho, em sua residência em Londres. Ela possuía vinte e sete anos de idade. A polícia britânica confirmou que o corpo encontrado na casa da cantora, com o penteado característico da cantora, o corpo magrelo e fragilizado da cantora, com as mesmas tatuagens da cantora, usando uma caneca de vinho com a  inscrição "Propriedade de Amy Winehouse", com vestígios de cocaína no nariz e algumas agulhas presas ao braço, é mesmo da cantora inglesa. Existe a suspeita de que Amy tenha morrido de overdose.

Ouvindo “You know I'm no good”, Amy Winehouse.

Quatro e quarenta e cinco da tarde. Sábado, dia vinte e três de julho de dois mil e onze.

Campeão de natação é pego em exame antidoping.

Nadador Cesár Cielo: exame positivo para uso de furosemida

A CBDA Brasileira de Desportos Aquáticos anunciou nesta semana que o nadador César Cielo foi testado positivo no exame antidoping para o uso de furosemida. O atleta é recordista mundial dos cinquenta e cem metros livres em piscina olímpica, detentor de uma medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Pequim em dois mil e oito, campeão mundial dos cinquenta metros livre em Roma, em dois mil e nove. De dois mil e dez em diante o atleta acertou parceria com o urubu e parece ter entendido bem a filosofia do clube de Patricia Amorim.

Cielo começou no Esporte Clube Barbarense, na cidade paulista de Santa Bárbara d'Oeste, onde nasceu. Em dois mil e três, transferiu-se para o Esporte Clube Pinheiros, onde treinou por dois anos ao lado de Gustavo Borges, inclusive recebendo do mesmo, como presente, o maiô utilizado por ele nas Olimpíadas de Atenas dois mil e quatro.

 Nadador no início da carreira em Santa Bárbara do Oeste

O atleta após conquistar a medalha de ouro nos Jogos de Pequim

O curioso é que o doping tem sido recorrente na natação brasileira nos ultimos anos, tendo como exemplo casos como o de Fabíola Molina, Daiane Becker, Vinícius Waked, Daynara de Paula e Rebeca Gusmão. Esta ultima foi banida do esporte após resultado positivo no exame para esteróides anabolizantes nos Jogos Pan Americanos do Rio, em dois mil e sete. A ex-atleta teve que devolver as quatro medalhas conquistadas no evento. Chamou a atenção a diferença no porte físico da ex-nadadora.

 Rebeca Gusmão no início da carreira

Ex-nadadora em julgamento na Corte Arbitral do Esporte 

Rebeca em ensaio para revista de noivas realizado mês passado

Ouvindo “This Cocaine Makes Me Feel Like Im On This Song”, System of a Down. 

Sete e trinta e dois da noite. Domingo, dia três de julho de dois mil e onze.